EMPEZAR POR EL PRINCIPIO

Bueno, bueno, bueno.

Pues ya estamos aquí!!!

Supongo que, como bien indica el título de la entrada, deberemos empezar por el principio.

¿Cuál es el principio?.
Pues muy sencillo. Un tío que creía estar en forma (se engañaba a el mismo), con una vida mayoritariamente sedentaria y que pensaba que jugando un par de partidas de padel a la semana tenía suficiente para mantenerse en "forma" y poder zamparse todo lo que le pudieran poner delante.

¿Cuál fue el resultado de eso?
Pues también muy sencillo. Un tío que estaba 16 kg por encima de su peso, con una analítica horrible y que, con la ayuda de una artrosis degenerativa, produjeron una hernia discal en las cervicales.

¿Qué ocurrió?
Púes que ese tipo, decidió no volver a pasar la barbaridad de dolor que pasó cuando le estalló la hernia.

¿Cómo lo hizo?
Se puso en manos de una nutricionista maravillosa, que le enseño a comer, (el mayor problema de la mayoría de nosotros, no es que creamos comer bien o mal, es que no sabemos comer), y se empezó a plantear hacer otro tipo de deporte que no fuera tan sólo el padel (gran afición que sigue teniendo).

¿Que ha conseguido a día de hoy?
A día de hoy, y un año después, ha conseguido perder 15 kg, y engancharse al running de una manera bastante heavy.
Además de aprender, que una de las bases para avanzar en la vida, es marcarse objetivos a corto y medio plazo y sobretodo aprender a luchar por ellos.

¿Que quiere conseguir?
Seguir marcando objetivos y seguir intentando conseguirlos.